便秘怎么调理好？相信不用说大家都知道便秘的痛苦，便秘对人的危害很大，体内的有害物质被大肠吸收，导致各种疾病发生。所以就有很多患者想要知道便秘怎么调理好？福州医博肛肠医院福州医博肛肠医院专家介绍如下。

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便秘怎么调理好？

便秘本身并不会产生致命的危险，但是如果您年龄较大，患有心脑血管疾病，那便秘对于您可能是一个致命的危险因素：便秘使得排便时必须用力，这样血压就会升高，机体的耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛和心梗而危及生命。因此，保持大便通畅是十分必要的。

便秘患者平时应多喝水，不错保持经常走动，并且多吃些可以润滑肠道的水果，譬如香蕉类的。

一般来讲，便秘的发作的原因主要有两点，一是由于进食过少，或食物过于精细，缺乏植物纤维素，使结肠得不到一定量的刺激，蠕动减弱而引起便秘。二是因为工作、生活和精神因素等情况不能及时排便，经常抑制便意，或排便场合、姿势不当，以及经常服用泻Yao或洗肠等，使直肠失去敏感性，反应迟钝，积粪过久而产生便秘。三是因精神抑郁或过分激动，不良的生活习惯，睡眠不足，使结肠蠕动失常或痉挛而引起便秘。

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便秘怎么治疗好

便秘只靠单纯的饮食调理很难有效果，福州医博肛肠医院推荐一种慢病快治的治疗方法，大肠水疗。大肠水疗是一种兼有治病、保健双重功效的特色方法。其特色优势主要表现在以下三点：

一、美国大肠水疗不同于传统的灌肠，采用“清理为先、调理为后、慢病快治”的原则，对整个结肠进行有效的清洗，用配置的38度恒温水而不是化学Yao剂来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，增强自身免疫功能。水疗过程中所用器械均性使用，安全、无痛苦、无感染。每次水疗仅需30-45分钟。

二、大肠水疗在专门设置的洁净、封闭的舒适环境进行，由受过培训的专业人员操作。美国大肠水疗不仅对治疗顽固性便秘、结肠炎、痔疮等肛肠疾病有效，预防大肠癌 及多种肠肿瘤，而且对肥胖病、痤疮等也有很好的效果，达到同一途径治疗多种疾病的目的，尤其受到办公室一族和中老年朋友的热情吹捧。可以说，美国大肠水疗不仅是一种治病手段，还是现代生活的一种保健、养生方式。

三、适用范围：美国大肠水方法不仅可以治疗便秘、肛裂等肛肠疾病，而且对色斑、痤疮、皮肤发黄、狐臭、口臭等也有一定治疗作用，可畅通肠道，刺激肠肌，排除体内毒素，可以减轻变瘦，肝脏负担减轻，改善肾功能。

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便秘怎么调理好？福州医博肛肠医院福州医博肛肠医院专家提醒患者便秘不可使用泻Yao，可产生依赖性，有的泻Yao还要副作用，因此除非十分必要，解一时之急，不错是少用或不用泻Yao。更多详情可以点此屏幕中央“免费在线咨询”（根据您的病情给与详细的解答和专业性的诊疗意见，指导您合理的治疗保健），还可以随时拨打我们的健康热线0591-88032199专家解答。