大便颗粒状是怎么回事？怎么办？福州医博肛肠医院专家介绍，大便颗粒状是便秘的一种症状便秘是一种常见的肛肠疾病，很多人并不了解便秘的危害，因此即使便秘也没有及时治疗，久而久之，便秘就会成为根深蒂固的疾病，很难短期治好。了解便秘和结肠炎的症状？>>>点击咨询专家

大便颗粒状是怎么回事？怎么办？

经常有人大便颗粒状，就是兔子屎一样，一颗一颗的，福州医博肛肠医院专家介绍，大便颗粒状不一定是缺水，很有可能就是肛肠疾病的先兆，那么，大便颗粒状是怎么回事？

便秘：便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。 常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。

图示：便秘和结肠炎

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结肠炎：结肠炎又称非特异性溃疡性结肠炎，起病多缓慢，病情轻重不一，腹泻是主要症状，排出脓血便、粘液血便或血便，常伴里急后重，有腹痛→便意→排便→缓解的特点。

福州医博肛肠医院专家介绍，较近的研究还发现便秘可能引起结肠炎。有便秘者的结肠炎发病率是正常人的4倍多。专家认为，经常性便秘可能是中老年人患结肠炎的主要因素。原因是由于便秘使排泄物在结肠内停留的时间长，结肠过多地吸收排泄物中的致炎物质。因此，防止便秘既可以减少脑出血等急症的发生，也可预防结肠炎。

大便颗粒状的预防：

（1）久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。 建议多运动,特别是坐办公室的女士们。

（2）排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便。

（3）过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘，建议多休息。

（4）饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。

（5）饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。

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福州医博肛肠医院专家提醒：大肠水疗是根据便秘发病原因入手，首先要恢复正常的肠道蠕动，从而达到治疗便秘的目的。它是以“清理为先、调理为后、慢病快治”为主的有效的结肠清洗方法，用配置恒温无菌水来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。而且便秘患者平时要保持轻松愉快的情绪，多吃新鲜水果和蔬菜，饮食要有规律，多运动，养成定时排便的习惯很重要。

便秘与结肠炎的关系

便秘会加重肺气肿、自发性气胸、高血压等疾病的症状或发生意外。便秘可以引起或加重痔疮、肛裂、肛门感染、直肠脱垂等肛门直肠疾病。便秘的人，肠内易积聚有害气体，产生鼓肠，使静脉回流受阻，消化功能出现障碍；能引起上腹饱胀不适、食欲减退、嗳气、恶心、腹痛、肠鸣、屁多等；还会使身体出现中毒症状，如头晕乏力、精神淡漠、口苦、心烦易躁等症。此外，有人调查发现，便秘可诱发直肠炎、乳腺炎。所以，对便秘不能轻视。

便秘与结肠炎息息相关，得了便秘，应及早治疗，预防结肠炎疾病。福州医博专家指出，目前，许多肠炎患者对肠炎危害认识不足，部分患者轻视病情，认为可治可不治，还有些患者惧怕肠镜检查的痛苦，迟迟不肯就医。其实这是错误的，肠炎久拖不治可造成肠道粘膜坏死、糜烂，届时将只能通过开腹切除；五年以上的结肠炎还会导致肠道粘膜在炎症的刺激下异常增生，造成肠息肉的发病，而肠息肉癌变率居高不下，给患者生命带来严重威胁。

福州医博肛肠医院提醒：要想尽早发现结肠炎，需要在生活中仔细观察结肠病的早期症状，结肠炎、直肠炎、克隆病、肠易激综合征等都是结肠病的常见种类，如果能对结肠病的早期症状有所了解加上生活中仔细观察，可尽早判断结肠炎，做到早日治疗早日病愈。