肛裂的多半是因为水喝得少、运动少，常出现便秘问题后，肛裂特别容易发生；除此以外，若天生肛门内括约肌较紧，或是职业妇女因在外上厕所不方便，常错过排便时机，属于较易罹患的族群也是肛裂的高发人群。在此，肛肠专家提醒：想要预防肛裂就要从生活细节做起，从衣食住行做起。

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对肛裂应重在预防：

1）保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。

2）及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。

3）用肛门窥器作检查时，切忌使用窥器粗暴操作，损伤肛管。

4）及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。

图示（肛裂）

5）要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。

现在来了解一下肛裂的治疗

初期肛裂药物坐浴：用独特的药物熏洗剂先熏后洗。对于轻度的肛裂有缓解括约肌痉挛，止痛止血的作用。其次再配合这中药口服等从内外调理，能够有效的和治疗肛裂。

陈旧性肛裂创口微小手术：对于陈旧性的肛裂，hcpt创口微小方法，对裂口进行修复，以减少再次污染，随后再配合药物熏洗和中药灌服达到治疗的真正效果。

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温馨提示：为了给福州市民带来专家级的诊疗服务，让肛肠疾病患者在家门口就可以看到专家。福州医博肛肠医院大力推行"专家立院"的方针，形成了吴和木为代表的专家团队。另外，福州医博肛肠医院还依托医博连锁医院和权威的肛肠专家，定期邀请国内知名的权威肛肠专家开展会诊活动，名医专家的会诊不仅极大地满足了患者对高端医疗的需求，也提升了福州医博肛肠医院的临床科研方法水准。